Outdoor en indoor trainingsstudio

Bij Trainingsstudio Richard Haex ben je aan
het juiste adres voor zowel outdoor bootcamp,
looptraining, small group training, indoor
functionele training en personal training.
In de kleinschalige studio (130m2) krijg je een
persoonlijke aanpak. We werken in kleine
groepen waardoor je optimale aandacht krijgt
en je beweegpatroon kunt verbeteren. Je kunt
gericht werken aan je conditie, kracht, mobiliteit,
lichaamshouding en uithoudingsvermogen.Trainingsstudio Richard Haex staat voor:
Begeleiding
Gericht aan je doel werken
Kleinschaligheid
Persoonlijke aanpak
Professionaliteit

Personal Training
Met personal training bereik
je jouw doel het snelst.
Het is één op één training aan
huis of op locatie, die op maat
wordt gegeven. We bespreken
vooraf wat je wil bereiken en aan de hand
daarvan stel ik de trainingen op.

DUO Personal Training
Werkt hetzelfde als personal training, alleen
train je hier samen met een maatje. Je man of
vrouw, je broer of zus, vriend of vriendin.
Met small group training werk
je in een klein groepje max. 6
personen aan jouw doelen. Samen
met je vrienden of vriendinnen
gericht aan de slag met een personal
trainer. Je deelt de kosten waardoor het
aantrekkelijk en betaalbaar is! Zo werk je
samen aan een nieuwe en gezonde levenstijl.

Small Group Training
Trekken, duwen, draaien, tillen, schuiven,
rennen, verplaatsen… belangrijke oefeningen
in de functionele training. Het zijn bewegingen
en oefeningen die je nodig hebt om
optimaal te kunnen bewegen en leven. Terug
naar de basis, zonder speciale apparatuur. Je
traint in kleine groepen van max. 12 personen
onder begeleiding van een personal trainer.
Gericht en verantwoord op een
leuke laagdrempelige manier,
voor beginners en gevorderden.
De oefeningen
worden aangepast per
individu.

• Resultaatgericht trainen onder
deskundige begeleiding
• Beter figuur, gezond gewicht, balans
tussen lichaam en geest
• Een gezondere levensstijl
• Gegarandeerd resultaat
• Beter functioneren door een fit gevoel
• Preventief werken aan je gezondheid
• Minder rugproblemen
• Betere sportprestatie
leveren
• Herstel bij blessures
• Eén op één contact